コーヒーは便秘にもダイエットにも効果があるってご存知でしたか!?

こんにちは。 やってきましたね、クリスマス・イヴ^^ 私の地域はいい天気ですが、皆さんのところはいかがでしょうか。 どうぞ楽しんでくださいね♪ さて、コーヒーにカフェインが多く含まれているのはご存知ですよね。 カフェインって悪いイメージがありますが、 実は、体にとっても良い働きをしてくれるんですよ。... 続きを読む