こんにちは。
寒波がやってきてかなり寒くなるようですね。
便秘で長い時間トイレに座るのはきついものがあります。
私は起床するとエアコン暖房のスイッチを入れます。
ひとつには寒いトイレも暖めるため。冬のトイレは危険ですからね。
お通じは起きてすぐにあって好調継続中です＾＾
さて、何を飲んでも便秘の効果がイマイチ・・・
今日は、そんなあなたに漢方を飲んでみたらいかが！
というご案内です。
私も便秘解消効果を感じている生漢煎「防風通聖散」
肥満と便秘の双方に力を発揮する生漢煎「防風通聖散」 。
コレ、第２類医薬品なんですよ。
（しょうかんせんぼうふうつうしょうさんと読みます）
１８種類の生薬が、代謝を高め・便通を促し・
情熱させ・利尿させるというもの。
どのくらい飲めば効果がありますか？という質問には
“個人差はありますが、便秘には１週間。
肥満症・むくみには１ヶ月程度様子を見ながら
服用してください”とあります。
漢方薬のためか、他の薬を飲んでいる方は
医師・薬剤師等にご相談くださいと、
また他の下剤とは一緒に服用しないでくださいと注意書きが。
「効能・効果」を謳っていますから希望が持てますよ。
※生漢煎「防風通聖散」を飲んでお通じがないのは
一か月で３～４日程度と調子がいいんです。
ちなみに、体重は1㎏落ちました。
便秘解消、防風通聖散を飲んで一週間時の感想
生漢煎防風通聖散を飲み始めて一週間が経ちました。
食間の朝10時・昼過ぎ3時・夜9時の3回飲んでいます。
スタート時の体重は64.2㎏。
朝夕と量っていますが今のところ特に大きな変化は見られません。
ただ、ばかに便通の調子がいい んです。
防風通聖散を飲み始める前からの好調なので、この薬が効いたかは解りません。
この一週間毎日お通じがあって、しかもいい便なんです＾＾
朝に便通ということがほとんどでこれは嬉しい限り。
（一日二回便通という日は今のところありません）
そもそも防風通聖散というのは「腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人」によいので
私は該当していると思っています。
おおむね、飲んで2週間後くらいから便通が良くなり、
それが肥満症改善のサインだそうです！
私の第一の目的はポッコリお腹解消ですが、
いきなりの便通好調に喜んでいます。
※箱の裏の効能・効果の欄を見ると
“体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの
高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ
便秘・蓄膿症・湿疹・皮膚炎・ふきでもの（にきび）
肥満症”などと書かれている。
私に当てはまるのは肥満症・便秘であり、肩こり・蓄膿症も該当する。
なんか鼻の通りもいい感じです。
便秘とダイエットでお悩みのあなた、試してみる価値ありですよ！
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
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