ストレス

ストレスが大きな原因の痙攣性便秘の改善に心のサプリがおすすめ

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こんにちは。

日本に便秘で悩む人は1000万人以上いるそうで女性に多いですが
私のように男性でも悩んでる人も結構多いです。

便秘のタイプに痙攣(けいれん) 性便秘というものがあります。
ストレスから起こるケースが多いのですが、
その特徴や解消法・治し方についてお話したいと思います。

参考になさってくださいね^^

痙攣(けいれん)性便秘とは

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便秘には「弛緩(しかん)性便秘」と「痙攣(けいれん) 性便秘」と
タイプがあることはご存じの方も多いのではないでしょうか。

弛緩性便秘・・・デスクワークの人、運動不足の人、
          高齢の方などに多くみられます。

痙攣性便秘・・・職場、家庭などでストレスを持っている人に多い。

痙攣性便秘

下記の項目に該当することが多い場合に可能性があります。

・便秘と下痢を繰り返す
・下腹部が痛くなる
・緊張するとお腹が痛くなる
・場所が変わると便秘になる
・便意を感じても少ししか便がでない、残便感がある

痙攣性便秘の3つの改善法

・野菜より海藻を食べるようにする
(水溶性の食物繊維を増やし、不溶性の食物繊維を減らす)
・寝る前にホットミルクを飲む
・お腹を温める

便秘の改善というと便秘薬がすぐに浮かびますが、
痙攣性便秘には心をサポートするサプリも有効と思います。

ストレスが原因の痙攣性便秘の改善に「ヌーススピリッツ」

ヌーススピリッツ

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ヌーススピリッツ」は、ストレスの多い今、
不安感、無気力、落ち込み、眠れない、イライラなど、
深刻なメンタル面のツラさが続く時にサポートしてくれるサプリメント。

専門医との共同開発で生まれ、
原料には天然素材の水溶性低分子キトサンを使用。
この原料はメンタル面をサポートするとして、
米国と日本で特許を取得している大変ユニークなサプリメントです。

ヌーススピリッツはこんな方におすすめ

・不安に悩まされる
・落ち込むことが多い
・人に会いたくない
・何もやる気がしない
・眠れない
・イライラする 

心の不調」は過度なストレスで自律神経がバランスを
失ってしまうことが原因です。

ヌーススピリッツは痙攣性便秘の改善をサポートします

<ヌーススピリッツ・口コミ>

口コミ

・休職するほどの気持ちの不安定がしっかり改善。

・気持ちの落ち込みとプレッシャーから解放された。

・情緒不安定から穏やかに過ごす毎日です。

・不安で外出もできなかったが、活動的に飛び回る毎日!

・イライラなどの不快感、ぐっすりできて感謝しています。などなど多数。

<補 足>

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<まとめ>

職場、家庭などでのストレスが主な原因となる痙攣性便秘。
その改善には便秘薬が考えられますが
ストレスの緩和に有効なサプリを活用するのもひとつです。

心の面からアプローチしてストレスの緩和を図りませんか。

今日も最後までお読みいただき有難うございました^^





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