便秘解消に効果的な「おからパウダーコーヒー」で食物繊維を摂取!

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まだ暑い日はあるものの少しずつ秋の気配を感じてきました。

食物繊維が不足すると、腸内環境が悪化して便秘になりやすくなります。
便の量も少なくなってしまいますね。
便秘の解消には食物繊維がとっても大事なんです。

今日は、食物繊維が手軽に摂れるおからパウダーコーヒー
ブルックスの「カフェサプリ 食物せんい」のご紹介です。

あなたの便秘解消のお役に立てたら嬉しいです。

便秘解消、おからパウダーコーヒーで食物繊維を摂取

おからパウダー

レタス1個分の食物繊維【カフェサプリ 食物せんい】

おからパウダーには食物繊維が豊富に含まれていて、
腸内環境を整えてくれることから便秘改善に期待が持てます。

厚生労働省の規定で日本人女性が1日で摂取すべき食物繊維量は
18g以上というのがあります。
しかし実際の平均摂取量は14.3gといわれています。

食事で多くの食物繊維をしっかりと摂ることは難しいのですが
おからパウダー大匙2.5杯ほどで不足分の食物繊維を補給できます。

コーヒーに混ぜて飲むだけと簡単なので試してみる価値ありです!
 (食物繊維には食後の血糖値を抑制する効果もある
  おからパウダーはダイエットにも有効ですよ)

それも面倒であれば、おいしいコーヒーで手軽に食物繊維が摂れる
カフェサプリ 食物せんい】 を利用するのがおすすめ。

おいしいコーヒーで手軽に食物繊維【カフェサプリ 食物せんい】

カフェサプリ-食物せんい

レタス1個分の食物繊維【カフェサプリ 食物せんい】

「ココロ」と「カラダ」の健康をサポート!!
<毎日のサプリメントをおいしいコーヒーで
カフェサプリ 食物せんい】 スッキリしたい方や野菜不足を感じる方に。

おいしいコーヒーで健康習慣をはじめませんか
<野菜が苦手な方や毎日スッキリしたい方におすすめ!>
【カフェサプリ 食物せんい】 現代人の不足しがちな食物繊維を1杯のコーヒーで

1日に必要な食物繊維を摂るためには、5品以上の野菜や海藻、
果物等を毎日食べる必要があるってご存知でしょうか。

ブルックスの『カフェサプリ 食物せんい』なら
いつものコーヒー1杯で手軽に食物繊維が摂れるんですよ。
『カフェサプリ 食物せんい』はコーヒー1杯で、バナナなら3本分、
トマトなら2個分、レタスなら1個分に相当する4gの
食物繊維が摂れる健康応援コーヒー(食品)です!

1杯飲むことで、1日の食物繊維の摂取目標量に近づけられるから嬉しいですね。
スッキリしたい方、野菜不足の方、生活習慣を改善したい方におすすめです。

<補 足>

カフェサプリ-食物せんい2

・カフェサプリ 食物せんいのコーヒー豆は、
 厳選した高級銘柄の上位グレードを使用しています。

12日間のセットが、40%OFF
(1416円+350円〈送料〉=1766円相当のところ→1058円
でおトクに試せる!嬉しい送料無料です。

・飲む目安は1日1杯。
 飲み過ぎ、または体質・体調によりおなかがゆるくなることがあります。
 白い粉末は難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)です。

便秘解消にカフェサプリ食物せんい・口コミ

口コミ

レタス1個分の食物繊維【カフェサプリ 食物せんい】

★★★★★
名前にサプリと入っているので、少し薬っぽい感じがするのかと思っていましたが、
それは全くなく香りも良く、とても美味しいコーヒーでした。
美味しくて、体にも良いコーヒー。ありがとうございます。(50代 女性)

★★★★☆
思っていたより美味しかった。張りが少し改善した。 (40代 女性)

★★★★★
毎日飲むコーヒーと一緒に食物繊維がとれるので、忘れる事がない。 (30代 女性)

★★★★☆
サプリとは思わせない美味しさでした。常に調子がよかった気がします。 (40代 女性)

★★★★☆
食物繊維が入ることにより、想像してたより味が劣るのかなぁと思っていましたが、
実際飲んでみるとしっかりちゃんとコーヒーの味でした。(30代 女性)

★★★☆☆
普通においしく、手軽に利用できる。スッキリだった。 (60代以上 女性)
 (ブルックス・カフェサプリ 食物せんいサイトより引用)

レタス1個分の食物繊維【カフェサプリ 食物せんい】

<まとめ>

手軽に食物繊維が摂れるブルックスの「カフェサプリ 食物せんい」を
ご紹介しました。

スッキリしたい方、野菜不足の方、生活習慣を改善したい方におすすめで
バナナなら3本分、トマトなら2個分、レタスなら1個分に相当する
食物繊維が簡単に摂れます。

食物繊維不足でお悩みの方は是非、活用してくださいね。

今日も最後までお読みいただき有難うございました^^





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